Как стать счастливым?

стать счастливым - нет ничего сложногоВроде бы очень философский вопрос, из разряда «в чём смысл жизни?», но на самом деле ответ куда проще, нежели кажется изначально.

Читая биографии и изучая жизненный путь успешных людей (и не просто успешных, а тех, кто считает себя счастливым), можно определить одну закономерность. А перенося полученные знания на наши реалии, в жизнь обычного обывателя, становится понятно — счастье кроется в увлечённости и зацикленности. Будем считать, что это Инь и Ян. Следовательно, увлечённость — хорошо, зацикленность — плохо.

В сегодняшнем мире, с развитым обществом потребителей, перед нами выстраивают ложные идеалы, навязывают критерии счастья, которые нам вовсе не нужны. Они не способны сделать нас реально счастливыми. Лет 15-20 назад, помню, чуть ли не божеством были сто долларов. Казалось, за эту сумму продаётся и покупается абсолютно всё. От медной пуговицы до водородной бомбы, как любил говорить мой сосед. Сегодня миллионы людей с замиранием сердца ждут выхода нового айфона и страстно желают им овладеть.

Нет, я не пытаюсь сказать, что это ой как плохо. Было бы лицемерно с моей стороны. Я и сам не раз сходил с ума от желания купить новые кеды, потому-что они красные или туфли, у которых подошва прикольная. И, да, эти покупки делали меня счастливым. На короткий срок, но не изменяли жизнь в целом.

А что потом? Для новой порции радости, чтобы ощутить себя опять счастливым, нужно идти в магазин за новой парой обуви... Ничего не напоминает? Мы с презрением относимся к алкоголикам и наркоманам, хотя сами не далеко от них ушли. И снова о лицемерии — будем ещё оправдываться, мол, это вообще разные вещи, как такое сравнивать можно?!

В общем, чтобы быть реально счастливым, нужно быть увлечённым. И не важно, кем или чем. Увлечённость — самый простой и лёгкий способ получить заряд бодрости. Она будет стимулом подниматься по утрам, быстрее выполнить работу, освободить больше времени, чтобы уделить его любимому делу или человеку.

Времени и так не хватает? Чушь собачья. У меня есть два знакомых, с похожими графиками работы, да и сама работа схожа. Пять дней в неделю, иногда и на выходных, за компьютерами ведут подсчёты разные. Оба жаловались, что после работы вообще ничего не хочется. Желание одно — быстрее завалиться в кровать. В лучшем случае: посмотреть кино и спать...

У одного из них, из-за сидячего образа жизни, начала болеть спина. Чтобы решить проблему, он начал заниматься оздоровительной гимнастикой. Из-за того, что времени мало, делал её по приходу с работы, будучи дико уставшим. Прошло месяца два и он мне с радостью сообщил:

— А знаешь, спина прошла и появилась бодрость. Удивительно, но я больше не чувствую себя уставшим. Напротив, после зарядочки мне хочется ещё чем-то заниматься.

Он начал вести более активную социальную жизнь, чаще выбирался погулять. Если оставался дома — читал литературу, смежную с профессией. В итоге получил повышение. О том, что здоровье улучшилось, думаю, говорить излишне.

Второй остался таким же аморфным, вечно уставшим и ноющим существом. Причём, даже успех первого таварища на него никак не повлиял.

Помню историю про парня, который поставил себе цель: через год купить квартиру в Киеве. Он выпал из жизни на год, многие даже думали, что он умер. Парень забросил свой блог, его не видели на тусовках. Полная тишина. Через год он объявился и с радостью сообщил, что цель достигнута. Он был увлечён идеей и я уверен, невзирая на многие неудобства, был неимоверно счастлив.

Если у тебя нет интересов или хобби, найди их в кротчайшие сроки. Придумай, заставь, не знаю. Попроси, пусть кто-то придумает, если самому никак.

Отсутствие интересов — самое страшное, что может быть у человека. Или наоборот, что у человека может отсутствовать. Такие люди скучные и жутко навязчивые. От них хочется побыстрее убежать и спрятаться.

У меня были отношения с девушкой, которую вообще ничего не интересовало. Она красивая, не глупая, но без увлечений. На определённом этапе наших отношений её увлечением стал я. Её тупо заклинило, она зациклилась на мне. Не могло пройти и пары часов, чтобы она не напомнила о своём существовании и не потребовала встретиться. И дело вовсе не в высоких чувствах, она и сама не скрывала, что ей тупо скучно. А со мной всегда весело.

Нужно уточнять, чем всё закончилось? ;)

Зацикленность — обратная сторона медали. Бывает, что нас клинит и мы уже ничего не замечаем, ничего не видим и не чувствуем. Только одно. Что это «одно» — у каждого своё.

Мой очень хороший друг с недавних пор зациклился на шахматах. Уделяет им всё свободное время. Выходные проводит в шахматном клубе, другое свободное время играет онлайн. Дело доходит до того, что даже в компании он достаёт мобильный телефон и погружается в мир интеллектуальной игры. Вроде хорошее и полезное занятие. Но, разумеется, на общении и отношении окружающих это отражается не лучшим образом.

С другой стороны, он хотя бы зациклился на каком-то увлечении. В отличии от того знакомого, который зациклился на нехватке времени и желании отдохнуть после тяжёлого рабочего дня. Да-да, а ведь это такая же зацикленность, не приносящая ничего хорошего.

Как всегда, замечания, дополнения и просто обсуждения в продолжение темы, в комментариях ;) Всегда рад вступить в дискуссию.

Смотрите ещё